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朝カツ

アプリについて

「朝カツ」は、毎朝ひとつのアファメーション（肯定的な言葉）を表示し、朝のルーティンを習慣化するアプリです。気分の記録と連続日数トラッキング付き。

よくある質問

Q. アファメーションとは？

自分に対して肯定的な言葉を唱えることで、思考や行動をポジティブに変えていく手法です。

Q. 自分のアファメーションを追加できる？

マイ言葉画面で自由にカスタムアファメーションを追加・編集できます。

Q. 連続日数はどう計算される？

毎日アプリを開いて記録すると連続日数が加算されます。1日でも空くとリセットされます。

Q. iPadで使える？

はい。本アプリはiPhone・iPad両方に対応しています。

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