サポート

CoolDown Coach

アプリについて

「CoolDown Coach」は、運動後のクールダウン（静的ストレッチ）をタイマー付きでガイドするアプリです。疲労回復と柔軟性向上に。

よくある質問

Q. どうやって使うの？

ホーム画面からクールダウンメニューを選び「開始」をタップ。タイマーに合わせて各ストレッチを行います。

Q. WarmUp Coachとの違いは？

WarmUp Coachは動的ストレッチ（運動前）、CoolDown Coachは静的ストレッチ（運動後）に特化しています。

Q. 途中でやめたい

セッション画面の「停止」ボタンでいつでも終了できます。

Q. iPadで使える？

はい。本アプリはiPhone・iPad両方に対応しています。

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